想吃大豆可以吗?
发布时间:2017/08/11 阅读: 31 次
糖尿患者在饮食上是下尽了功夫。
大家都知道大豆不仅营养而且对身体非常有好处,而且大豆是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物,大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、 酿造酱油和提取蛋白质。
那么糖尿病患者可以食用吗?
专家提醒各位糖友们如果糖尿病并发肾病时要慎重食用。如果没有请放心食用,不过同样要警惕某些多糖的大豆制品,在购买商品时也要注意多看看标签。
翡翠豆腐羹
原料:豆腐200克、小白菜、火腿1小块、鸡汤1大碗、油1大勺、葱末1大勺、盐1茶勺、鸡精、湿淀粉2大勺。
做法: 1. 火腿切成末;小白菜剁碎;豆腐切小丁,用开水焯一下捞出。
2. 锅中倒油烧热,下葱末炝锅,倒入剁碎的小白菜略炒。
3. 倒入鸡汤烧开,加盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,待汤汁粘稠,撒入火腿末即可。
辽宁同济糖尿病医院提醒您:在没有肾病并发症的糖友们多试试其他不同的大豆制品做法哦,美味近在咫尺!